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月經沒來吃什麼的原因和症狀，YOUTUBE、DCARD

蔬菜類：紅蘿蔔、黑木耳、菠菜、芥藍菜、花椰菜、紅鳳菜、香菇、茄子、紫菜、海帶、髮菜、番茄、山藥。 海鮮與肉類：烏骨雞、海參、魚皮、牛肉、豬肝。 水果類：櫻桃、蘋果 ...

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