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8 種月經顏色要說的身體警訊！深褐色經血需要特別注意什麼嗎？

從根本來調理的話，對症就要養血、去寒、補腎氣，不可以吃冰品，盡量攝取肉類、暖性食材，例如經期結束後吃烏骨雞、豬肝、腰只等富含鐵質的食物。 鮮紅色.

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