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中醫師誠心建議女性月經後「速速遠離四物湯」 - | Love分享

她強烈建議除了擁有嚴重貧血的人，都不用特別吃這些補品，「月經後請喝一點優質雞湯、魚湯，多吃些含鐵質高的水果，葡萄、櫻桃，若妳願意，也可以吃點豬肝、牛肉補點鐵 ...

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