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月經後喝四物湯補血？中醫師：真的真的非常可怕 - 三立新聞

所以我說，除非妳是嚴重貧血的那種人，不然這個年代妳不會缺營養，月經後請喝一點優質雞湯、魚湯，多吃些含鐵質高的水果，葡萄、櫻桃，若妳願意，也可以吃 ...

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