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經期減重黃金週！巧喝雞湯增代謝 - 華人健康網

建議有減肥需求的女性，不妨把握每月生理期後7天，賀爾蒙干擾少、新陳代謝速率變高、消化功能最佳的「減重黃金週」，搭配恰當的飲食與運動成功瘦身。 除了 ...

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