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把握月經週期減重，減對了就瘦了！ - 田原香健康網

此時期身體大量分泌「雌激素」，雌激素是減重的一大福星，能夠幫助分解脂肪、加快脂肪的代謝，想要減重成功的女孩，在月經週期6～15天（大約月經結束後兩週），執行正確 ...

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