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安全期安全嗎？怎樣算安全期最安全？ - 健康小屋

這是目前最常用的測定安全期的方法，適用於月經週期規律的女性。以下次月經日期往前推算14天爲排卵日，而排卵日及其前5天、後四天的這段時期爲排卵期。

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