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【舒膚相談室】生理期不怕！舒心約會去 - 女人迷

喝巧克力牛奶，吃巧克力，舒緩經期帶來的不適，當然，最重要的是，使用蕾妮亞衛生棉，陪伴我渡 ... 月經快到時少吃過寒的食物，經期期間進行一些運動讓血液循環更好.

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