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怎样快速缩短月经天数

怎样快速缩短月经天数 · 1、月经前：通过饮食来补充生理所需的营养素：B族维生素，以及维生素A、维生素C、维生素E。 · 2、月经中：可适当补充一些温补暖身的食物或缓经止痛的 ...

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