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經痛吃什麼？5飲食緩解，經痛舒緩姿勢、穴道一次看 - 康健

血海穴：膝蓋骨內側邊緣往上3指橫寬，有助活血化瘀，促生新血，是女性調理月經，緩解經痛的重要穴位。 合谷穴：位於食指與拇指相交的虎口處。合谷穴是止痛 ...

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