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擔心生理期發胖？簡單兩招讓妳在經期時還能減重瘦身！

女性生理期前，因為身體的黃體素會上升、雌激素會下降，導致你的身體 ... 這個時期體內會囤積約2000毫升的水分，因此體重增加1~3公斤都是很正常的。

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