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「生理期減肥法」就靠黃金4階段！運動＋飲食搭配密技

黃體素是左右女性生理期四週期的重要關鍵，有了黃體素的正常分泌，也可以讓月經來得更順、更能減少經前症候群的產生呢！ ... 體脂肪而不是體重 · 【健女孩 ...

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