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月經來吃什麼？三階段飲食攻略：4種止痛、2種補血！ - 健康010

優質蛋白質： 月經前不少人會胃口大開，建議此時可多吃容易消化的食物來補充身體 ... 我知道許多女性經期調養不只參考營養師的說法，也會去看中醫調理 ...

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