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月經來前乳暈超癢、容易疲勞又好憂鬱？營養師：想改善經前 ...

女人不僅要應付經期帶來腹脹、疼痛不適，尤其月經還沒有報到之前，乳房會出現脹 ... 這時候黃體激素開始分泌，尤其在晚期黃體期，就是月經來前7-10天（有些人2-3天）， ...

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