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月經前後喝這幾款湯！祛濕又養陰 - 每日頭條

月經期需要注意以下幾方面 · 經前常用 · 益母草紅棗燉瘦肉 · 益母草3克、紅棗5枚、枸杞3克、圓肉3克、瘦肉100克。 · 活血調經止痛 · 將益母草洗淨，瘦肉洗淨切 ...

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