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月經來前乳暈超癢、容易疲勞又好憂鬱？營養師：想改善經前 ...

這時候黃體激素開始分泌，尤其在晚期黃體期，就是月經來前7-10天（有些人2-3天），女性對身心內外壓力特別敏感，容易產生輕重不等的經前症候群症狀。

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