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只知道當歸、四物？生理期食補要分「4 個階段」！ - 食譜自由配

第一階段：行經期（月經週期第1-6天）. 【調養重點】行經期調經、活血通絡【對症湯療】當歸烏骨雞湯、當歸生薑羊肉湯、丹參烏骨雞湯 · 第二階段：經後期（ ...

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