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跟著經絡時間走一天怎麼過最養生? - 常春月刊

有助大腸經的食物是蔬菜水果，有便秘的人在此時，最好多吃高纖蔬菜及水果，像是 ... 如果丑時不能入睡，人體的新陳代謝就會變差，如果不睡覺的話，身體一直處於輸出 ...

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