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女性經期飲食注意七宜六忌 - James 部落格
如果是月經過多、口乾舌燥、失眠、頭痛的人,要忌吃辛辣、上火的食物,宜吃木耳、百合、綠豆、菊花茶等清涼食物改善體質;月經量少、腹痛、怕冷、拉肚子、 ...
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