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緩解經期偏頭痛多補充鈣、鎂、維生素D - 即時新聞- 自由健康網

一般人都以為與月經有關的痛只是下腹痛，也就是所謂的痛經， ... 我們可以尋找特定穴位，透過熱敷與按壓讓血管擴張，使血液循環改善，減少不適感。

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