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生理期頭暈怎麼辦5個方法幫你緩解- 女性健康

來例假的時候許多女性都會出現身體不適現象，經期前3天，可以根據自己的體質來決定運動的方式，建議以輕柔、舒緩、放鬆，拉伸的運動爲主，如冥想型瑜伽、 ...

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