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「經前症候群」害你嚴重經痛、頭暈想吐？婦科醫師告訴你「經 ...

在經期中除了要注意飲養均衡，也可以加強補鐵，包含：牛肉&豬肝、或青菜水果中含鐵豐富的食物，而多喝熱飲、熱敷肚子也能幫助舒緩不適。郭安妮醫師提醒， ...

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