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經痛頭痛喝紅糖水最好？月經失調人易老中醫推介15種食物調理

經期失血過多會感到乏力，出現暈眩、頭痛，腰痠等症狀，整個人亦感覺疲倦，這個階段應滋陰養血。經後調理宜吃食材. 紅棗; 桑子; 桑寄生; 黑芝麻. 月經 ...

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