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經後調理7大補血食療！月經後記得補回鐵質改善面色蒼白、疲倦

經後調理補血食療,月經,經期,經痛 （圖片來源：SundayMore） ... 臉色蒼白，夏怕熱、冬怕寒，頭暈、失眠。 經後調理食療1. 頭暈血虛：黑木耳紅棗湯水.

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