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月經期間出現頭暈一般吃什麼比較好 - | Love分享

月經 期由於鐵的丟失較多，進補含鐵豐富的食物非常重要。魚、瘦肉、動物肝、動物血等含鐵豐富，而且生物活性較大，容易被人體吸收利用;而大豆、 ...

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