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月經來吃什麼？三階段飲食攻略：4種止痛、2種補血！ - 健康010

女孩們每月都得經歷經期疼痛，因此說起月經痛，可說是萬年不敗的話題。 ... 莓果： 月經期間適量補充櫻桃、藍莓、蔓越莓，可以幫助平衡私密處健康、 ...

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