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吃得少食慾不振怎麼辦？11招補足熱量，找回好胃口

增加100大卡熱量：吃吐司時多塗些花生醬。 ... 份，也是減肥的好選擇，不過，對於沒食慾或是想吃更多的人來說，纖維會讓消化速度變慢，飽足感的時間拉 ...

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