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生理期總是情緒低落？認識「經前症候群」的預防3個自我照護

你也有經前症候群嗎？ 從月經前一週開始—. ○ 煩躁易怒 ○ 憂鬱、情緒低落. ○ 不安、恐慌等情緒不穩情況. ○ 莫名想吃甜食. ○ 嗜睡. ○ 乳房腫脹或脹痛.

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