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生理期運動禁忌. 月經來可以做核心運動嗎迷
時間:從月經來的第5~7天開始,雌激素開始上升,當雌激素分泌旺盛時,會 ... 月經來可以運動嗎Dcard. ... 月經期可以做健身運動或是瑜伽么,瑜伽運動?
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