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紅糖薑水紓緩經痛暖身補血中醫提醒「熱底」忌飲免熱氣加劇

月經期間會造成一定程度的失血，紅糖可以補血，生薑味辛，性溫，有溫中散寒的功效，紅糖搭配上生薑來做成的紅糖薑水能溫通經絡，不但可以讓身體溫暖， ...

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