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昆凌喝「發奶茶」催奶產後瘦身靠這1招 - 良醫健康網

冷水的鍋中，以大火煮沸，接著轉小火熬煮5到10分鐘後即可熄火放涼，分次於早午餐後，或哺乳前30分鐘飲用。 效果：通草，性味甘寒，能利水清熱、通乳；刺五 ...

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