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嬰兒與母親 1月號／2022 第543期 薛妞妞 愛美是動力，可以讓媽媽更有自信！

備孕期每天可以喝200毫克的咖啡因,這個份量大約是1杯咖啡或3杯紅茶。 ... A:吃冰不會影響排卵,但大量食用冰涼的食物可能會讓血管收縮導致經血變少、月經排不乾淨。

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