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月經來可以吃黑木耳嗎
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黑木耳、羊肉、藕常見食物調理月經不調- 人人焦點
如果在經前和經期能注意飲食調理,即可減少這些不適感。 正確. 1、月經來潮的前一周的飲食宜清淡,易消化,富營養。可以多吃豆類,魚類等高蛋白 ...
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