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生理期多吃到底會不會胖？ - iFit 愛瘦身

女性在月經前的代謝率，大概比平常提高9％，以一個基礎代謝率1200 大卡的女生來說，一天大約多了108 大卡。 嗯～注意到了嗎？雖然真的能多吃一點，但一百 ...

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