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補水同時抗老兼減重！3款蔬果水天天幫你美肌、助消化

橘子富含維他命C、果膠、抗氧化物質，能防止肌膚老化，並有助血液循環。這裡亦可用檸檬或葡萄柚來替代橘子。 材料：番茄1個、萵苣2片、橘子1個、水750ml.

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