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168道對症養生豆漿 - 第 51 頁 - Google 圖書結果

... 可以多吃芝麻、腰果等堅果,其中富含維生素 E、B 群及鈣、鐵、鋅等礦物質,有很好的補身效果,讓手腳不再冰冷。桂圓紅棗 ... 月經失調的功效,適合女性生理期間食用。蜂蜜 2 小 ...

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  2. 月經來可以喝紅棗茶嗎
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