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月經前吃水果好嗎?經期間可以吃水果嗎？ - 食療養生- 靚麗少女網

不同的經前症狀，對應的水果有其不同功效。女性月經來潮會腹脹或便祕者，建議食用綠奇異果、菠蘿，富含水果酵素及膳食纖維，幫助胃部排空、增進腸道益菌 ...

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