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來大姨媽可以吃橘子嗎- 懷孕準備 - 育兒百科

但是要保證蛋和奶的供應，因為在月經後，雌孕激素就會上升，雌孕激素都是以膽固醇為原料，有些人減肥，拒絕進食這些有營養的食物，有時候會月經不調，甚至 ...

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