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經前症候群（PMS）症狀有哪些？緩解經前症狀就靠這幾招！

月經 來潮到排卵之間被稱作濾泡期，濾泡期基礎體溫會下降0.1-0.2℃，排卵後到月經來潮之間稱做黃體期，黃體期基礎體溫會上升0.3-0.5℃，PMS發生在月經前一兩周，正是屬於基礎 ...

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