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Q：生理期來時能吃什麼水果或吃什麼食物？ - 5914呼叫醫師

藍莓、山楂、柿子也不宜食用，因為其含有的咖啡鞣酸，會加劇經期腹痛。 這邊也建議您，如果要減肥，不能只以水果為食物，應該在平衡六大類食物的基礎上，循序漸進減少 ...

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