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月經來快把握4個黃金減肥時機! 中醫師教你各階段要吃什麼 ...

中醫師羅珮琳表示，所謂「月經週期減重法」，是依據女性的生理週期循環及體內荷爾蒙 ... 脂肪的功效；枸杞子是補肝腎、明目的常用中藥材，也能降低血糖、抗脂肪肝等。

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