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月經來不能吃什麼菜
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月經來了吃什麼好:女性月經期間吃什麼好 - 時尚女性範
如大棗、麪條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡,應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主,不僅味道鮮美,易於吸收,且營養破壞較少。
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