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月經來不能吃什麼菜
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女人來月經時能吃什麼?不能吃什麼?
1、月經來潮前的一週飲食宜清淡,易消化,富營養。可以多吃豆類,魚類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆 ...
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