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月經來不能吃什麼菜
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女性經期飲食注意七宜六忌 - James 部落格
即使在酷暑盛夏季節,經期也不宜吃冷飲。相反,月經期飲食宜以溫熱為主,選用海帶、大棗、高粱米、薏苡米、羊肉、蘋果等食品。少吃梨、荸薺、菱角、 ...
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