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生理期不正常、月經失調怎麼辦？幫助保養適合吃哪些食材？

平常我們能否透過飲食調整來幫助保養？就有6 種食材，對於女性的卵巢保養、婦科方面養護有幫助喔！日常飲食時，我們還可以注意哪些飲食作法 ...

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