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經痛吃什麼好？營養師教你吃對3種食物，擺脫痛苦沒煩惱！

月經來肚子悶痛好不舒服，坐也不是躺也不是，有時候甚至會痛到無法下床、 ... 有可能影響女性月經週期，如：生理期遲到、經血流不停等不正常情況， ...

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