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月經來一直拉肚子怎麼辦
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「月經來拉肚子」正常嗎?醫生告訴你為什麼月經來會拉肚子
限制自己喝多少咖啡因和酒精,像是一天一杯拿鐵,或是一周不超過幾杯。 · 避免吃超級辣的食物。 · 遠離非常油膩的食物,例如:充滿起司的菜餚。 · 專注於少量 ...
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