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經期喝熱可可營養師:大錯特錯! | 《現代保險》雜誌
除了不建議女性在生理期吃巧克力、喝熱可可,張斯蘭提醒,生理期飲食要清淡,不要吃口味太重的食物,以免加重身體負擔。 世界衛生組織建議成年人每日食鹽 ...
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