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不吃澱粉真的會瘦？小心減肥節食影響月經週期！中醫師陳峙嘉 ...

因此當你改變飲食習慣，從三餐變兩餐一定會瘦，那如果你只要瘦這三公斤，當然沒問題，也許到49公斤可能就停下來。但你如果70公斤，一天吃三餐，再改成兩餐 ...

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