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心得分享/ 多囊性卵巢症候群，4招能搞定！ - 小暖健康

可能發生的症狀，包括體毛過多、長青春痘、月經不規則或不孕、禿頭、皮膚色素沉積 ... 是首先讓你躺在墊上透過用自己的體重來練習一些運動，達到減脂增肌肉的效果。

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